ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ON-LINE

Cuidar da sua saúde mental é essencial para uma vida equilibrada e feliz. Dê o primeiro passo nessa jornada hoje!

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Psicóloga Sônia Vieira Souto

Sobre mim

Olá,sou Sônia Vieira Souto

Minha trajetória é repleta de desafios e superações, e continuo em constante evolução.

Ao longo da vida, fui profundamente impactada pelo amor das pessoas ao meu redor — tanto as que estão próximas quanto aquelas que estão à distância. Esse afeto me motivou a buscar maneiras de transformar a vida dos outros, e foi na psicologia que encontrei a forma mais incrível de promover esse acolhimento.

Acredito no poder da ciência para promover mudanças profundas na vida das pessoas, ajudando-as a transformar suas mentalidades, adaptar suas emoções e alcançar comportamentos mais saudáveis.

A psicologia, para mim, é uma ferramenta poderosa para ajudar os indivíduos a descobrir seu potencial, superar barreiras e viver de forma mais plena.


Este é o meu legado, o que deixo enquanto estou aqui, nesta existência.
Um legado de transformação, cuidado e evolução. Estou dedicada a apoiar cada pessoa que passa pela minha jornada, contribuindo para que possam escrever suas próprias histórias de superação.

👩‍🎓Formação:
Psicologia pela UNIP.
Neuropsicologia pela PUC.
Análise do Comportamento Aplicada pelo NEPNeuro.

📌 + 18 Anos de Experiência

Áreas de Atuação

Manejo de Estresse e Burnout:

Intervenções para aumento da concentração, organização e controle de impulsos.

TDAH

Técnicas para controle da ansiedade, redução do estresse e melhora do humor.

Tratamento para Ansiedade e Depressão:

Tratamento de fobias sociais e outros medos, utilizando técnicas de exposição e enfrentamento.

Fobias e Medos Específicos:

Ajudando no desenvolvimento da comunicação, assertividade e autoconfiança.

Habilidades Sociais:

Estratégias eficazes para melhorar a qualidade do sono e estabelecer hábitos saudáveis.

Tratamento para Insônia:

Estratégias para prevenir o esgotamento e melhorar a qualidade de vida.

Por que fazer psicoterapia?

A mudança para um novo país é uma aventura que abre portas para novas culturas e experiências, mas também pode trazer à tona desafios inesperados para a vida familiar e os relacionamentos.

A distância de entes queridos, a adaptação a costumes diferentes e a necessidade de construir uma nova rede de apoio social podem gerar sentimentos de solidão, saudade e até mesmo conflitos nos relacionamentos.

A terapia online em português oferece um espaço seguro e acolhedor para você explorar essas questões, fortalecer seus laços familiares e aprender novas estratégias para lidar com as mudanças.

Através de um plano de ação personalizado, você poderá se sentir mais conectado, apoiado e feliz, mesmo longe de casa.

Como funciona a terapia?

Entendemos que buscar apoio é um passo importante.

Por isso, simplificamos o processo para você.

Entre em contato via WhatsApp e compartilhe um pouco sobre o que você busca.

Em até 12 horas úteis, você receberá todas as informações sobre as sessões online, incluindo valores e detalhes.

Quando se sentir pronto(a), agendaremos seu horário para iniciar sua jornada terapêutica, juntos.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura cada sessão de terapia?

As nossas sessões duram 50 minutos.

Quando tempo leva para a terapia ter efeito?

Devido a subjetividade no processo psicoterapêutico, a duração do tratamento varia consideravelmente de acordo com a necessidade do paciente, não sendo possível passar previsão de tempo.

Atendimento online

em todo o Brasil e no mundo